Oslo is voor stellen die hun relatieretraite willen combineren met rust, natuur, cultuur en de bijzondere sfeer van een internationale stad.

Wat?

Soms ontstaat er pas echt ruimte voor verandering wanneer je letterlijk even uit je vertrouwde omgeving stapt. Een weekend samen in een andere stad kan helpen om patronen te doorbreken, stil te staan bij wat er speelt en elkaar opnieuw te vinden.

Tijdens het weekend relatietherapie in Oslo hebben jullie vier therapiesessies, verspreid over drie dagen. De sessies vinden plaats in het comfortabele Grand Hotel Oslo, midden in het hart van de stad. Een bijzondere plek met een sterke symboliek: jaarlijks vindt hier het Nobel Peace Prize-diner plaats en in de Nobel Suite verblijft de winnaar van de Nobelprijs voor de Vrede. Een passende omgeving om samen stil te staan bij wat vrede, verbinding en harmonie in jullie eigen relatie betekenen.

Tussen de sessies door is er tijd voor rust, reflectie en vooral voor elkaar met de stad, het fjord en de natuur als bijzondere omgeving.

 

Hoe?

Deze relatieretraite heeft de vorm van een intensieve training en is gebaseerd op de evidence-based methode Emotionally Focused Therapy (EFT). Jullie krijgen meer inzicht in de patronen die onder ruzies, afstand en terugkerende conflicten liggen en leren hoe je die samen kunt veranderen.

Gedurende het weekend hebben jullie 4 sessies van 90 minuten: vrijdag 1600 uur, zaterdag 9.00 en 1600 uur, zondag 900 uur.

Tijdens de training leren jullie onder andere:

  • Begrijpen hoe emoties en verbinding elkaar beïnvloeden

  • Terugkerende patronen herkennen en doorbreken

  • Elkaars gevoeligheden en behoeften beter begrijpen

  • Pijn en moeilijke momenten samen verwerken

  • Open en veilig praten over intimiteit en verlangens

  • Een stevige basis creëren voor lastige gesprekken

  • De verbinding ook na het weekend blijven versterken

Geen eindeloze gesprekken over wat er misgaat, maar leren om elkaar écht te bereiken. Vanuit die verbinding ontstaat meer ruimte voor elkaars individuele behoeften.

Waar? 

De sessies vinden plaats in het iconische Grand Hotel Oslo, een bijzondere plek die mooi aansluit bij de gedachte achter jullie relatieweekend.

Oslo is daarnaast een heerlijke bestemming om samen te ontdekken. De stad combineert cultuur, goede restaurants en de sfeer van het Oslofjord met een indrukwekkende hoeveelheid natuur. Vanuit het centrum wandel of fiets je zo de eindeloze bossen in . (Visit Norway)

Ook in de winter is Oslo bijzonder: op korte afstand van het centrum kun je downhill skiën en er zijn er honderden kilometers aan langlaufroutes. (Visit Norway)

Zo wordt jullie relatieweekend niet alleen een moment om samen te werken aan jullie relatie, maar ook om samen te genieten, te ontspannen en nieuwe herinneringen te maken.